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情緒療癒芳香療法聖經:用心理測驗了解你的潛意識和人格特質,搭配176種精油配方給你最完整的情緒對策
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
精油香氣可以穿透內心,觸碰靈魂深處的自己。
透過芳香療法的撫慰,我也逐漸擺脫負面情緒。
荷柏園創辦人.台灣芳療教母 卓芷聿 專業推薦
★誰需要這本書?
?對色彩治療、芳香療法有興趣的人
?想進行芳香療法,不知道該選什麼精油的人。
?心中有些很難用言語表達的煩惱,或者覺得心情煩悶的人。
?想要好好放鬆,消除一身疲憊的人。
?總是會選擇某一種顏色,或者最近對某個顏色特別在意的人。
這本針對內心情緒的芳香療法配方書,首先利用兩個心理測驗找出你的主宰顏色,了解你的表層意識、潛意識和人格特質,從主宰顏色挑選出療癒你的專屬香氣,藉由認識50種植物精油(包含對身心靈的作用、使用時機),並搭配176種精油配方,讓你面對不同的情緒時,都能夠透過精油來得到抒解和療癒。
芳香療法就像最親密的伴侶,能接納任何面貌的你,幫助你了解自己真正的想法。
當你心中煩悶時、焦慮不安時、生氣憤怒時、憂鬱悲傷時、缺乏自信心時、失戀分手時、空虛寂寞時、鑽牛角尖時、壓力很大時……幾滴精油就能解決你的情緒困擾。
●想要提升性感度/如同媚藥般充滿誘惑的香氣
【配方】 * 製作5ml 香水的配方
? 丁香精油 2 滴
? 佛手柑精油 4 滴
? 檀香精油 2 滴
? 茉莉精油 2 滴
? 無水乙醇 5ml
將上述材料攪拌均勻。此香水是以東方調的濃郁花香味為主要香氣,能夠把潛藏在你身體中的感官魅力更進一步地突顯出來。
●想要舒緩不安和緊張/帶給內心安心感
【配方】 *製作20ml 按摩油的配方
? 羅馬洋甘菊精油 1 滴
? 橙花精油 1 滴
? 苦橙葉精油 2 滴
? 基底油 20ml
溫柔的香氣會讓人想起小時候被媽媽抱在懷裡的安心感。請在睡前利用這個按摩油按照胸部、肩膀到頸部周圍的順序仔細按摩自己的身體。
不管是對愛情的渴望與失落,對未來的摸索和迷惘、對工作的挑戰與失敗、對家庭的承擔與責任,都是我們想要召喚幸福的必經過程,這本隨身小書,成為你人生中陪伴成長的暖心伴侶。
本書結合了色彩療法的色彩訊息和芳香療法的香氣心理作用,利用色彩和香氣的相乘效果提供各位自我療法的參考。
★本書的使用方法
?Step1
首先請做關於8種顏色的心理測驗。依照憑直覺選擇的顏色還有心理分析的結果,探究您自己都沒注意到的自身潛意識、顯意識以及人格特質。
?Step2
在Step1明白了您的主宰顏色,以這個顏色為基礎,選擇最適合您的精油。請拿起支持您、療癒您、引導您邁向幸福的香氣吧。
?Step3
在Step1明白了您的人格特質之後,步驟3將會依照這項特質介紹您容易陷入的情緒類型,還有最適合處理這些煩惱的精油調合配方。快來試著使用香氣的力量,更積極地自我保養,治癒自己的身心。
本書特色
1、【找到專屬精油】:結合色彩心理測驗及精油解析,讓每個人都能順利找到適合自己的個人精油。
2、【利用精油療癒情緒】:提供176種針對不同煩惱的香氣配方,最完整的情緒對策。
3、【認識自己】:和一般靈性彩油不同,作者使用脈輪理論和色彩心理學的心理測驗探索你自己,讓你了解表相的自己、潛意識的自己,以及個人的人格特質。
4、【節省費用,在家療癒最放鬆】這本書適用一般人生活上遇到的情緒問題,讓你不用參與課程、不需要找專業芳療師付費諮詢,在家就能自己處理情緒困擾。
5、【重複使用,時時刻刻的陪伴】由於不同時期的心情和面對的人生問題有所不同,也會對應出不同的顏色和精油。所以,它是能夠陪伴我們一輩子的情緒療癒配方書。
作者介紹
色映みほ Miho Shikie
出生於東京都。色彩治療師、芳香心理治療師。
Healing space Ariel執行長。
日本女子大學英文系畢業。從小就對色彩和香氣特別感到興趣,在加州大學聖地牙哥分校留學後,擔任法國流行品牌的廣告兼行銷人員。之後因為只從外觀接觸色彩和香氣已經無法滿足內心的渴望,想要進而從心靈內側接觸這兩者,所以學習了色彩治療和芳香療法,從2000年開始了治療師的工作,散播色彩和芳香療法的魅力至今。
目前以(社團法人)日本芳香環境協會認可的芳香療法教師、英國ASIACT認可的靈性彩油資深講師的身分在自家的沙龍和專門學校開辦色彩和香氣的諮詢、治療師培育講座,並且舉辦各種活動和研討會。此外,自2009年起還結合了教導心理學、超個人心理學、九星氣象風水、西洋占星術等精髓開辦課程和研習會。
色映みほ官方部落格:ameblo.jp/shikie
譯者介紹
徐詠惠
中國文化生命科學系畢業,於日本關西外語專門學校學習中日口譯翻譯以及國際貿易兩年,並且於貿易公司工作三年,之後到澳洲打工度假,體驗不同生活型態,現為專職譯者,夢想是精通中英日三國語言,吃遍各地美食,看遍各地風景。譯有《史上最強!精油配方大全》
Chapter 1
色彩訊息將會帶給你幸福!
利用8 個顏色重新審視自己的心理測驗
你選擇的顏色會表現出你的本質
直覺測驗
心理分析測驗
紅色
粉紅
橘色
黃色
綠色
藍色
紫色
洋紅
傾聽色彩傳達出來的訊息
色彩訊息
紅色
粉紅
橘色
黃色
綠色
藍色
紫色
洋紅
關於心理測試結果的Q&A
Chapter 2
從色彩指引出的專屬療癒香氣!
50 種精油指南
色彩會引導出療癒你的香氣!
精油基本選購方法
精油的使用方法和注意事項
● 紅色香氣
廣藿香
岩蘭草
丁香
雪松
薑
百里香
● 粉紅香氣4
茉莉
天竺葵
奧圖玫瑰
歐白芷
玫瑰草
齒葉睡蓮
● 橘色香氣
依蘭
荳蔻
檀香
肉桂葉
橘子/ 柑
檸檬草
● 黃色香氣
杜松漿果
檸檬
羅馬洋甘菊
永久花
香茅
金合歡
柚子
● 綠色香氣
絲柏
佛手柑
香蜂草
迷迭香
月桃
茶樹
松樹
苦橙葉
● 藍色香氣
快樂鼠尾草
甜橙...
★網路好評
?Reina小姐:「對於選擇精油很有幫助,植物的插圖也很美麗。」
?Mintgreen小姐:「這個很容易精神疲勞的時代,不論是想自我保養,還是想治癒家人或好友,這本書都能派上用場,是一本讓人感到幸福的書。」
?Michii小姐:「這本書不只有芳香療法,還結合了心理學和色彩學,對了解自己很有幫助。」
商品訊息簡述:
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內容來自YAHOO新聞
移工大遊行佔領北車大廳 黑白色塊布條抗議台灣人忽視移工
因此,主辦單位選擇每年開齋節時移工群聚台北車站購票大廳這個主題,進行一場行動劇,上千名移工佔領廣場的1/3並坐下,接著,主辦單位將黑白相間、就如同大廳地板圖案的大布條蓋住移工,藉此表達出台灣人對他們所受的苦難視而不見。
隨後,工作人員將大布條翻轉過來,圖案從原本單純黑白方塊變成大大的「反對奴工」圖像,除了切合本次的遊行主題,也是要透過「翻轉」的過程告訴台灣民眾,外籍移工今天是挺身而出爭取權利,台灣人不要再視而不見。
2015移工大遊行,移工進入台北車站,由於過去外籍移工在開齋節時舉辦慶祝卻遭台灣人揚言驅趕,因此特別前往車站廣場佔領。(曾原信攝)
展示完行動劇之後,遊行隊伍繼續移動,順著市民大道行走的過程中,也有許多國內團體透過大聲公表達訴求。青年勞動95聯盟表示,不要以為跟此次遊行切身相關的只有台灣的老年人和外籍移工,要知道在場也有很多年輕的移工,「跟我們年紀一樣」。
青年勞動95聯盟說,每個人都希望能在國內工作,但這些來自菲律賓、越南、泰國及印尼的移工正是因為國內的工作環境、薪資問題而選擇遠走他鄉,不要認為台灣青年不會碰到這個問題,近年來許多台灣年輕人大學畢業後前往澳洲等地打工,不也是一種「台勞」?「因此,這也是我們的問題」。
2015移工大遊行,移工在哀悼白布條下掛起黃絲帶。白布條下掛著歷年因長照制度不善導致的各種社會悲劇新聞。(曾原信攝)
婦女新知基金會也參與遊行,他們表示,今年兩大黨總統候選人所提的長照政策故意忽略很多重點,兩者隔空互罵,但是都沒有罵到重點。她們認為,多數的家庭工作者都是女性,「我們有99.6%的家庭外籍看護工飽受剝削,也都是女性。」
「這些照顧工作長期以來就是丟給家庭,丟給最沒有權利的勞工來做。」婦女新知表示,這裡面有階級不平等、性別不平等以及種族不平等,還有各式各樣包括多元性別的不平等,都是因為政府袖手旁觀,「這種卸責根本是特權者才有的卸責,因為她們可以用各種制度的設計讓她們能夠不要碰到這個她們認為沒有價值的工作。」「如果家庭看護工罷工都一天,台灣的經濟還能持續嗎?」因此,婦女新知要求兩黨總統候選人重視移工剝削問題。
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● 「反對血汗長照 我要照顧正義」移工大遊行 向蔡英文遞陳情書
● 風數據》誰來照顧失能者?你以為政府會幫忙 其實還是靠家屬與移工
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/移工大遊行佔領北車大廳-黑白色塊布條抗議台灣人忽視移工-123000607.html
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我看的時候令我深陷其中、欲罷不能,看完還讓我回味無窮!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日:1040807
- ISBN:9789866005435
- 語言:中文繁體
- 裝訂方式:平裝
內容簡介
精油香氣可以穿透內心,觸碰靈魂深處的自己。
透過芳香療法的撫慰,我也逐漸擺脫負面情緒。
荷柏園創辦人.台灣芳療教母 卓芷聿 專業推薦
★誰需要這本書?
?對色彩治療、芳香療法有興趣的人
?想進行芳香療法,不知道該選什麼精油的人。
?心中有些很難用言語表達的煩惱,或者覺得心情煩悶的人。
?想要好好放鬆,消除一身疲憊的人。
?總是會選擇某一種顏色,或者最近對某個顏色特別在意的人。
這本針對內心情緒的芳香療法配方書,首先利用兩個心理測驗找出你的主宰顏色,了解你的表層意識、潛意識和人格特質,從主宰顏色挑選出療癒你的專屬香氣,藉由認識50種植物精油(包含對身心靈的作用、使用時機),並搭配176種精油配方,讓你面對不同的情緒時,都能夠透過精油來得到抒解和療癒。
芳香療法就像最親密的伴侶,能接納任何面貌的你,幫助你了解自己真正的想法。
當你心中煩悶時、焦慮不安時、生氣憤怒時、憂鬱悲傷時、缺乏自信心時、失戀分手時、空虛寂寞時、鑽牛角尖時、壓力很大時……幾滴精油就能解決你的情緒困擾。
●想要提升性感度/如同媚藥般充滿誘惑的香氣
【配方】 * 製作5ml 香水的配方
? 丁香精油 2 滴
? 佛手柑精油 4 滴
? 檀香精油 2 滴
? 茉莉精油 2 滴
? 無水乙醇 5ml
將上述材料攪拌均勻。此香水是以東方調的濃郁花香味為主要香氣,能夠把潛藏在你身體中的感官魅力更進一步地突顯出來。
●想要舒緩不安和緊張/帶給內心安心感
【配方】 *製作20ml 按摩油的配方
? 羅馬洋甘菊精油 1 滴
? 橙花精油 1 滴
? 苦橙葉精油 2 滴
? 基底油 20ml
溫柔的香氣會讓人想起小時候被媽媽抱在懷裡的安心感。請在睡前利用這個按摩油按照胸部、肩膀到頸部周圍的順序仔細按摩自己的身體。
不管是對愛情的渴望與失落,對未來的摸索和迷惘、對工作的挑戰與失敗、對家庭的承擔與責任,都是我們想要召喚幸福的必經過程,這本隨身小書,成為你人生中陪伴成長的暖心伴侶。
本書結合了色彩療法的色彩訊息和芳香療法的香氣心理作用,利用色彩和香氣的相乘效果提供各位自我療法的參考。
★本書的使用方法
?Step1
首先請做關於8種顏色的心理測驗。依照憑直覺選擇的顏色還有心理分析的結果,探究您自己都沒注意到的自身潛意識、顯意識以及人格特質。
?Step2
在Step1明白了您的主宰顏色,以這個顏色為基礎,選擇最適合您的精油。請拿起支持您、療癒您、引導您邁向幸福的香氣吧。
?Step3
在Step1明白了您的人格特質之後,步驟3將會依照這項特質介紹您容易陷入的情緒類型,還有最適合處理這些煩惱的精油調合配方。快來試著使用香氣的力量,更積極地自我保養,治癒自己的身心。
本書特色
1、【找到專屬精油】:結合色彩心理測驗及精油解析,讓每個人都能順利找到適合自己的個人精油。
2、【利用精油療癒情緒】:提供176種針對不同煩惱的香氣配方,最完整的情緒對策。
3、【認識自己】:和一般靈性彩油不同,作者使用脈輪理論和色彩心理學的心理測驗探索你自己,讓你了解表相的自己、潛意識的自己,以及個人的人格特質。
4、【節省費用,在家療癒最放鬆】這本書適用一般人生活上遇到的情緒問題,讓你不用參與課程、不需要找專業芳療師付費諮詢,在家就能自己處理情緒困擾。
5、【重複使用,時時刻刻的陪伴】由於不同時期的心情和面對的人生問題有所不同,也會對應出不同的顏色和精油。所以,它是能夠陪伴我們一輩子的情緒療癒配方書。
作者簡介
作者介紹
色映みほ Miho Shikie
出生於東京都。色彩治療師、芳香心理治療師。
Healing space Ariel執行長。
日本女子大學英文系畢業。從小就對色彩和香氣特別感到興趣,在加州大學聖地牙哥分校留學後,擔任法國流行品牌的廣告兼行銷人員。之後因為只從外觀接觸色彩和香氣已經無法滿足內心的渴望,想要進而從心靈內側接觸這兩者,所以學習了色彩治療和芳香療法,從2000年開始了治療師的工作,散播色彩和芳香療法的魅力至今。
目前以(社團法人)日本芳香環境協會認可的芳香療法教師、英國ASIACT認可的靈性彩油資深講師的身分在自家的沙龍和專門學校開辦色彩和香氣的諮詢、治療師培育講座,並且舉辦各種活動和研討會。此外,自2009年起還結合了教導心理學、超個人心理學、九星氣象風水、西洋占星術等精髓開辦課程和研習會。
色映みほ官方部落格:ameblo.jp/shikie
譯者介紹
徐詠惠
中國文化生命科學系畢業,於日本關西外語專門學校學習中日口譯翻譯以及國際貿易兩年,並且於貿易公司工作三年,之後到澳洲打工度假,體驗不同生活型態,現為專職譯者,夢想是精通中英日三國語言,吃遍各地美食,看遍各地風景。譯有《史上最強!精油配方大全》
目錄
Chapter 1
色彩訊息將會帶給你幸福!
利用8 個顏色重新審視自己的心理測驗
你選擇的顏色會表現出你的本質
直覺測驗
心理分析測驗
紅色
粉紅
橘色
黃色
綠色
藍色
紫色
洋紅
傾聽色彩傳達出來的訊息
色彩訊息
紅色
粉紅
橘色
黃色
綠色
藍色
紫色
洋紅
關於心理測試結果的Q&A
Chapter 2
從色彩指引出的專屬療癒香氣!
50 種精油指南
色彩會引導出療癒你的香氣!
精油基本選購方法
精油的使用方法和注意事項
● 紅色香氣
廣藿香
岩蘭草
丁香
雪松
薑
百里香
● 粉紅香氣4
茉莉
天竺葵
奧圖玫瑰
歐白芷
玫瑰草
齒葉睡蓮
● 橘色香氣
依蘭
荳蔻
檀香
肉桂葉
橘子/ 柑
檸檬草
● 黃色香氣
杜松漿果
檸檬
羅馬洋甘菊
永久花
香茅
金合歡
柚子
● 綠色香氣
絲柏
佛手柑
香蜂草
迷迭香
月桃
茶樹
松樹
苦橙葉
● 藍色香氣
快樂鼠尾草
甜橙...
各界推薦/推薦序
★網路好評
?Reina小姐:「對於選擇精油很有幫助,植物的插圖也很美麗。」
?Mintgreen小姐:「這個很容易精神疲勞的時代,不論是想自我保養,還是想治癒家人或好友,這本書都能派上用場,是一本讓人感到幸福的書。」
?Michii小姐:「這本書不只有芳香療法,還結合了心理學和色彩學,對了解自己很有幫助。」
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商品訊息簡述:
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移工大遊行佔領北車大廳 黑白色塊布條抗議台灣人忽視移工
兩年一度的移工大遊行於13日登場,上千人於總統府前凱達格蘭大道集合,一路走到台北火車站內的售票前廣場,透過將黑白相間、如同大廳地板圖案的大布條蓋住遊行的移工,藉此表達台灣人往往對移工的苦難視而不見。
遊行終點是民進黨總統參選人蔡英文競選總部。這是自「2015秋鬥」以來,蔡英文競選總部第2次被遊行團體列為終點站,要求明年可能登上總統寶座的蔡英文重視移工受到的剝削、壓迫。
2015移工大遊行前進蔡英文總部,要求未來可能當選總統的蔡英文正視外籍移工血汗長照以及遭仲介剝削情形,並立法保障,實施「照顧正義」。(曾原信攝)
今年的移工大遊行喊著「反對血汗長照,我要照顧正義」的口號,從凱道出發,中途來到第一個停頓點-台北火車站。談到台北火車站與外籍移工的關係,往往會連結到每年一度的穆斯林開齋節,每當開齋節一到,信仰伊斯蘭教的移工就會群聚在台北火車站售票前廣場一同慶祝,但此舉往往會引起部份台灣民眾的厭惡,認為他們阻礙交通、過於吵鬧。
2015移工大遊行,移工進入台北車站,由於過去外籍移工在開齋節時舉辦慶祝卻遭台灣人揚言驅趕,因此特別前往車站廣場佔領。(曾原信攝)
「這就是為什麼我們的遊行要全部進來台北車站,我們要讓台灣社會、台灣政府看到有這麼多的外勞在台灣,幫忙台灣照顧老人。」主辦單位表示,部分台灣人往往會在特定時間,如開齋節,對移工感到厭惡,卻忽略了她們對於台灣的貢獻和價值,以及所受的不對等回報。
2015移工大遊行(曾原信攝)
「翻轉」布條反對奴工 移工挺身而出爭取權益籲台人重視
因此,主辦單位選擇每年開齋節時移工群聚台北車站購票大廳這個主題,進行一場行動劇,上千名移工佔領廣場的1/3並坐下,接著,主辦單位將黑白相間、就如同大廳地板圖案的大布條蓋住移工,藉此表達出台灣人對他們所受的苦難視而不見。
隨後,工作人員將大布條翻轉過來,圖案從原本單純黑白方塊變成大大的「反對奴工」圖像,除了切合本次的遊行主題,也是要透過「翻轉」的過程告訴台灣民眾,外籍移工今天是挺身而出爭取權利,台灣人不要再視而不見。
2015移工大遊行,移工進入台北車站,由於過去外籍移工在開齋節時舉辦慶祝卻遭台灣人揚言驅趕,因此特別前往車站廣場佔領。(曾原信攝)
青年勞動95聯盟:台灣青年赴澳「台勞」面臨類似問題
展示完行動劇之後,遊行隊伍繼續移動,順著市民大道行走的過程中,也有許多國內團體透過大聲公表達訴求。青年勞動95聯盟表示,不要以為跟此次遊行切身相關的只有台灣的老年人和外籍移工,要知道在場也有很多年輕的移工,「跟我們年紀一樣」。
青年勞動95聯盟說,每個人都希望能在國內工作,但這些來自菲律賓、越南、泰國及印尼的移工正是因為國內的工作環境、薪資問題而選擇遠走他鄉,不要認為台灣青年不會碰到這個問題,近年來許多台灣年輕人大學畢業後前往澳洲等地打工,不也是一種「台勞」?「因此,這也是我們的問題」。
2015移工大遊行,移工在哀悼白布條下掛起黃絲帶。白布條下掛著歷年因長照制度不善導致的各種社會悲劇新聞。(曾原信攝)
婦女新知批政府卸責:如果家庭看護工罷工一天 經濟還能持續嗎?
婦女新知基金會也參與遊行,他們表示,今年兩大黨總統候選人所提的長照政策故意忽略很多重點,兩者隔空互罵,但是都沒有罵到重點。她們認為,多數的家庭工作者都是女性,「我們有99.6%的家庭外籍看護工飽受剝削,也都是女性。」
「這些照顧工作長期以來就是丟給家庭,丟給最沒有權利的勞工來做。」婦女新知表示,這裡面有階級不平等、性別不平等以及種族不平等,還有各式各樣包括多元性別的不平等,都是因為政府袖手旁觀,「這種卸責根本是特權者才有的卸責,因為她們可以用各種制度的設計讓她們能夠不要碰到這個她們認為沒有價值的工作。」「如果家庭看護工罷工都一天,台灣的經濟還能持續嗎?」因此,婦女新知要求兩黨總統候選人重視移工剝削問題。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/移工大遊行佔領北車大廳-黑白色塊布條抗議台灣人忽視移工-123000607.html
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